Attività

Mindfulness e meditazione in gravidanza

La Mindfulness e la meditazione non ti aiuteranno ad affrontare la gravidanza, mi spiace!Quante volte mi sono imbattuta in espressioni tipo “affrontare la gravidanza...

Perchè stare in mezzo alla natura fa bene in gravidanza

Immergersi nella natura ha un potentissimo potere terapeutico. Allontanarsi dallo spazio ordinario e consueto e ritagliarsi del tempo per sé, è già un buon modo...

Acquaticità in gravidanza

Il nuoto non è consigliato solo una volta nato il bambino, con i corsi di nuoto neonatale. Anche in gravidanza fare movimento in acqua...
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