Corso pre parto online

Il nostro corso pre parto con un metodo unico

L’obiettivo del corso è quello di comprendere lo straordinario periodo della gravidanza dando alla mamma e alla coppia gli strumenti per vivere il percorso in piena consapevolezza e la formazione necessaria per affrontare ogni momento con fiducia e senza paura, presupposti fondamentali per un parto positivo. 

Attraverso lo straordinario metodo sviluppato da gravidanza e benessere con i migliori medici e ostetriche d’Italia, vi accompagneremo in un percorso nascita davvero unico. 

Si parlerà di anatomia, prevenzione e rimedi naturali per trattare i disturbi legati alla gravidanza. Tratteremo il travaglio e le tecniche più innovative della gestione del dolore, la preparazione del pavimento pelvico per un passaggio agevolato del bimbo.

Effettueremo un focus sui diversi effetti che le emozioni avranno sul corpo durante il travaglio, e vi forniremo degli strumenti concreti per gestirle e veicolarle in maniera positiva i propri sentimenti. 

Oltre ad apprendere le nozioni necessarie ad un percorso consapevole, le gestanti e, se vorranno  i loro compagni, potranno esercitarsi sulle tecniche di respirazione e sulle visualizzazioni fondamentali per sviluppare una forte connessione con il bambino, avranno modo di concentrarsi sulle proprie sensazioni ed emozioni, comprendere i segnali del corpo e il suo modo di agire e reagire.

Il corso è comprensivo dell’assistenza telefonica dell’ostetrica che si renderà disponibile a sostenere le mamme per dubbi o domande per tutto il periodo della gravidanza

1° Incontro – La gravidanza – Ostetrica

Anatomia: gli organi coinvolti nella  gravidanza

I nove mesi, anatomia e modifiche del corpo, i disturbi tipici della gravidanza, prevenzione e rimedi naturali.

I motivi per cui andare in ospedale o contattare medico/ostetrica in gravidanza

Igiene in gravidanza

Esercizi di ginnastica, stretching  e rilassamento in gravidanza

Consigli per la cura del corpo e la prevenzione degli inestetismi tipici in gravidanza e allattamento. Rimedi naturali. 

I rapporti sessuali in gravidanza.

Esercizi, respirazione attiva e meditazione: prepariamo il corpo al lavoro del travaglio.

2° Incontro – Il travaglio e il parto – Ostetrica

Come arrivare preparate al grande giorno.

Come si svolge il travaglio.

La rottura delle membrane e la perdita del tappo mucoso.

Quando andare in ospedale, è arrivato il momento? Come riconoscerlo.

Tecniche naturali contro il dolore in travaglio e l’analgesia epidurale.

Il parto spontaneo e il taglio cesareo: come avvengono, le fasi del parto.

Episiotomia e parto operativo.

Terminologia sanitaria: comprendere insieme agli operatori.

Adattamento della mamma e del bambino.

Le posizioni del parto consigliate per ridurre il dolore, il parto attivo.

Esercizi e respirazione attiva, prepariamo il corpo al lavoro del travaglio.

3° Incontro – Il puerperio e l’allattamento al seno – Ostetrica

Come funziona la produzione del latte, suggerimenti e posizioni consigliate per favorire l’attaccamento al seno.

Allattamento materno esclusivo.

Quando, come e quanto spesso si allatta? Quanto dura la poppata? Allattamento a richiesta e segnali di un buon “attacco”.

Igiene del seno.

Alimentazione materna in allattamento miti e realtà.

I più comuni problemi del seno: come evitarli.

Il tiralatte, può essere utile?

La conservazione del latte materno, come, dove e per quanto tempo.

Pro e contro degli ausili consigliati per il post partum: coppette assorbenti per i capezzoli, paracapezzoli, pancere…

I rapporti sessuali e la contraccezione dopo il parto e durante l’allattamento.

La famiglia, cosa cambia con l’arrivo del bambino.

Esercizi e respirazione attiva, prepariamo il corpo al lavoro del travaglio.

4° Incontro – Prendersi cura del neonato nei primi mesi – Ostetrica

La medicazione del moncone ombelicale.

L’igiene del neonato: naso, occhi, orecchie, unghie.

Il bagnetto: quando? quanto spesso? Per quanto tempo? A che temperatura?

Il cambio del pannolino.

Il Ciuccio.

Le coliche: esistono davvero? Prevenzione e rimedi naturali.

Suggerimenti sul luogo e le modalità della nanna del piccolo una volta rientrati a casa secondo le linee guida per la prevenzione della Sids (morte in culla).

I vantaggi di portare in fascia il neonato.

Quando è necessario andare dal pediatra o portare il bambino in ospedale.

Esercizi e respirazione attiva, prepariamo il corpo al lavoro del travaglio.

5° Incontro – Facciamo il punto – Ostetrica

Dalla gravidanza al bimbo in braccio, ripercorriamo il percorso ed esponiamo dubbi e domande.

Prove pratiche.

Esercizi e respirazione attiva, prepariamo il corpo al lavoro del travaglio.

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